日式甜橙蔬菜醋渍 一夜渍

简单 4人份

夏天的时候没有食欲,安利你们清爽又能保持食物原味的日式浅渍物~ 日站上综合了几个配方改良出来的方子,酸甜口,个人喜好还加入了轻微的辣味,再续一碗饭不是问题!

日式甜橙蔬菜醋渍 一夜渍
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食材清单

其他
  • 3-4个干辣椒
  • 半个橘子
  • 半个胡萝卜
  • 半个黄瓜
  • 约2勺水果醋
蔬菜
  • 若干卷心菜
调味料
  • 适量白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

688.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜、黄瓜切小片,卷心菜切丝。

2

蔬菜放到大盆里,撒盐,手稍微抓一下拌匀。 放冰箱冷藏约2小时。等蔬菜软后取出洗干净,用厨房纸擦去多余水分。(此步去蔬菜生味)

3

橘子去皮,切小块和蔬菜一起放入浅渍钵。将水果醋和水以2:1的比例兑好,再放入盐和砂糖,搅拌均。

4

搅匀后将调味汁倒入浅渍钵,盖好。 水没过蔬菜一半以上的位置。

5

第二天拿出来可以吃啦!(´∀`)

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