火焙鱼

简单 4人份

湖南名菜【火焙鱼】的非正宗家常做法。 我特别爱吃这样的小鱼。但是今时今日,这种小东西在市场上也算是可遇不可求了。某天,姐姐在菜场看到有卖,就给买了一大堆,洗好后送过来了。除了像之前一样酥炸外,还单独挑了些另外折腾。 火焙鱼是道湖南特色菜,也因为是毛主度生前最爱吃的菜之一而扬名。 今天这菜,就是借鉴了湘式火焙鱼的做法,细火慢焙而成。但是传统的火焙鱼在焙好后,还会再用花生壳,谷壳,桔子皮什么的熏烘。这个步骤一般家常还真没办法操作。所以这道菜,就叫“伪火焙鱼”好了。 另外,据说最正宗的湘式火焙鱼用到的小鱼,一定是野生野长的小肉嫩子鱼。这个,我用普通小鱼替代了。不正宗,但是真没影响到它的好吃程度。

火焙鱼
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食材清单

其他
  • 小鱼
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 辣椒粉
蔬菜类
  • 小葱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

649.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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