香浓南瓜小丸子
简单
4人份
营养健康，饱腹感。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 椰汁
- 炼奶
- 牛奶
谷物
- 糯米小丸子
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜去皮，蒸熟，把水倒掉
2
把南瓜压烂，放进搅拌机，加牛奶，椰汁，炼奶，搅拌机搅匀
3
糯米小丸子下水煮至浮到水面，捞起放进凉水。
4
最后把小丸子加到南瓜湖里即可。
