红烩牛腩
简单
4人份
来自muffin甜
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食材清单
其他
- #其他
- #肉
- #菜
- 1~2根胡萝卜
- 1000克牛腩
- 10个干辣椒
- 1头蒜
- 2个黄洋葱
- 3~4个土豆
- 3~4个西红柿
- 5汤匙老抽
- 5片香叶
- 8汤匙生抽
- 炒菜用的炒锅炒锅
- 炖肉的大汤锅 要够大 否则装不下炖锅
- 紧肉的汤锅紧肉锅
- 西红柿去皮用小奶锅
- 适量料酒
- 适量食用油
蔬菜类
- 1块姜
- 1根葱
调味料
- 100克冰糖
- 4汤匙番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
