杨梅汁+杨梅干
简单
4人份
杨梅季到了，还连着几天下雨，看着满树的杨梅，愁，不如采点来做成干，当做小零食，做成汁，当做夏日解暑饮吧~
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食材清单
其他
- 1000克杨梅
- 适量水
调味料
- 50克白砂糖
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
