紫薯合桃思慕雪
简单
4人份
欧美红极的低脂低糖健康食物
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食材清单
其他
- 一杯原味酸奶
- 两个切碎合桃
- 半汤匙蜂蜜
- 随意奇亚籽
- 随意葡萄干
- 随量紫薯
水果
- 时令水果
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将前3样放入搅拌机打匀后加入后面的材料就可以。
