广式月饼少糖版

简单 4人份
广式月饼少糖版
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食材清单

其他
  • 100克花生油
  • 1只鸡蛋
  • 20个蛋黄
  • 280克转化糖浆
  • 40-50克(根据自己喜甜程度加在馅料里)细砂糖
  • 400克中筋面粉
  • 8克枧水
  • 少许玉米淀粉
  • 若干西瓜红红薯
  • 适量黄油
豆制品
  • 若干豆沙

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

934.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.自备红豆沙(建议自己挤沙,或者买成品豆沙一起炒料中和,放黄油一起炒,豆沙会细腻,自己挤出来的沙放大半,成品豆沙放1/2或者1/3,喜欢吃甜放1/2) ,咸蛋黄,表面喷点酒,再防到烤箱烤5到8分钟,蛋黄会冒油出来 2.由于买不到好的紫薯(无意中发现这种黄芯红薯,自带甜,加少量糖或者不加糖,和黄油一起炒,炒至水分蒸发) 3.把糖浆,花生油,枧水,一起搅拌均匀,加入面粉一起捏至均匀,用保鲜袋包起,放到2个半小时到3小时左右 4.面团和馅料根据自己手残程度决定,我是分成20份面团,也分成过26份面团,用的模具是75g的 5.面团包馅料时建议模具上撒点玉米淀粉,或者包成球球压模时在淀粉里滚一下

2

6.进烤箱之前,用喷壶喷点水在月饼表面,如果没有,用手洒(就像平时洗手甩水一样的,少量的)进烤箱烤5到8分钟左右定型,这个要看自己烤箱的温度,我一般是用上火180度下火150度 7.鸡蛋,蛋清分离,留少许蛋液与蛋黄加水搅拌成水状,等月饼定型之后刷到月饼表面,继续烤15分钟至20分钟

3

8.烤好之后,放凉再进行包装,放一到两天就可以吃,烤出来会有一点的硬,回油之后就会变软,建议是馅料不要放太多糖,月饼饼皮的糖浆足够甜

4

蛋清一定要留少点

5

有干燥剂,包装里可以放一个

6

做出来的月饼尽快食用

7

炒的豆沙

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