超简单的电饭锅焗小鸡腿/鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺花椒油
- 1勺香油
- 2勺老抽
- 2勺耗油
- 4勺料酒
- 4勺生抽
- 4瓣蒜末
- 8只小鸡腿
- 一小勺白胡椒粉
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小鸡腿或者鸡翅洗干净，擦干表面水分
2
生抽 老抽 耗油 料酒 香油 花椒油 蒜末，都放进去
3
搅拌均匀放进电饭锅，按下煮饭键。如果时间充裕可以腌制小半天。
4
先按一次煮饭键，如果汤汁没有完全收干，再按一次，直到呈现表皮焦焦的这个效果。但也注意，时不时看一下，不要糊掉了，
5
特别适合带便当呦。
