牛奶胡萝卜汁
简单
4人份
早晨起来不想烫蔬菜，翻了一下冰箱，有一根胡萝卜，那就做一个简单快手的牛奶胡萝卜汁吧。 成品口味很淡，有一点点牛奶味，一点点胡萝卜味，不难喝。下次我会加一点别的调料进行调味，如果有更好的口味继续更新完善。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 250ml牛奶
- Vitamix破壁机
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜干净，牛奶没有特意挑选品牌，最近喝蒙牛，就用了这个。
2
把胡萝卜去皮，切成合适的小段。
3
全部加入破壁机，用最大档位，30s到1min。如果要喝热饮，可以延长至3min。每个破壁机所花的时间是不一样的，我用的料理机速度快，所以耗时相对少。
4
成品是粉橙色的，不是橙色，应该是牛奶的颜色中和掉了胡萝卜的颜色。
