奥利奥草莓芭菲 Strawberry Oreo Parfait
简单
4人份
我是小小搬运工 最近超级喜欢看Cooking tree 쿠킹트리的方子 嫌奶油热量高的话，可以换成希腊酸奶 但奥利奥都吃了，还考虑热量吗？ 配方是两杯的量，做一杯请减半
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食材清单
其他
- 300克奶油
- 5-6片奥利奥饼干
- 8-10个草莓
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草莓切片，取中间的大片，整理成大小基本一致的草莓片装饰用，需要10片左右。其余不规则部分切丁。
2
准备好的草莓片和草莓丁放一旁待用。
3
奥利奥饼干去掉奶油，放袋子里用擀面杖碾碎成屑，用勺子铺一层在杯底，用手把草莓片尖角朝上贴在杯壁，摆放整齐。
4
摆一圈，放两小勺草莓丁。
5
300g奶油加30g糖打发，用裱花嘴挤到被子里，高度要超过草莓尖角一些。
6
奥利奥饼干或者奥利奥威化弄成小块，撒一层，继续挤奶油。
7
一层之前垫底用过的饼干屑，一层草莓丁。
8
按个人喜好装饰。可以用裱花嘴转圈挤出尖顶（像冰淇淋一样），插上饼干、百奇、奥利奥威化等，撒一点饼干屑，或者直接用刀抹平，然后撒可可粉或饼干屑等，都可以。
