鸡肉火锅
简单
4人份
很少有时间在家，妈妈想吃鸡汤火锅，昨晚和爸爸去超市买了材料，今天下午就张罗开了。甚是成功。鸡肉熬汤底，其他材料喜欢啥就放啥
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食材清单
其他
- 10朵蘑菇
- 10粒花椒
- 150g散花菜
- 1个八角
- 1把茼蒿
- 1片陈皮
- 2根火腿肠
- 2片香叶
- 4个土豆
- 500g火锅丸子
- 5瓣大蒜
- 6颗红枣
- 800g年糕
- 半块豆腐
- 半把金针菇
- 适量料酒
- 适量鸡精
肉类
- 500g里脊肉
- 半只鸡肉
蔬菜
- 3片白菜
蔬菜类
- 1把菠菜
- 若干姜片
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
