一个人也要好好吃饭

简单 4人份

就算一个人，也要好好吃饭

一个人也要好好吃饭
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食材清单

其他
  • 用心

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

糖

5.0 克

钠

790.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

随手一拍自己的早中晚餐

步骤 1

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