照烧鸡腿饭🍗
简单
4人份
最近胖了好多，可是又管不住嘴，老想吃肉，唉！吃个热量少的鸡腿安慰一下我的胃吧！
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食材清单
其他
- 2大勺料酒
- 2大勺蜂蜜
- 4勺生抽
- 4只鸡腿
- 5勺水
调味料
- 1大勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
