煎蛋馒头三明治

简单 4人份

发挥你的想象力 美味其实很简单😊

煎蛋馒头三明治
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食材清单

其他
  • 个馒头
  • 个鸡蛋
  • 根黄瓜
  • 油条
  • 火腿肠
  • 老干妈
  • 腐乳
  • 辣片
  • 酸辣海带丝
调味料

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

655.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图

2

如图

3

如图

4

如图

5

把食材放上去(当然你也可以奇思妙想放些别的你喜欢的菜啦)

6

再盖上一片煎好的馒头就ok啦

7

有没有很有食欲😍

8

其实可以发散思维啦 其实你很棒😏

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