蒜蓉粉丝扇贝
简单
4人份
为挑食宝贝准备的爱心餐
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食材清单
其他
- 5头蒜
- 8只扇贝
- 一点酱油
- 勺料酒
- 少量粉丝
- 少量醋
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 少量小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
