冰糖木瓜炖雪燕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2粒冰糖
- 1个木瓜
- 一颗雪燕
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切开四分之一，挖去中间黑子，适量挖掉一点果肉，不然雪燕放不下。
2
雪燕泡发24小时，待用。
3
加入冰糖，上锅水开后蒸25分钟。
4
装盘吧！
5
美容养颜哦！
