云游四海面
简单
4人份
可以马上辞职，去单位对面开一家早餐夜宵店，以及分分钟喂饱男朋友快手鲜虾云吞面
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食材清单
其他
- 1棵油菜
- 7只馄饨
- 一份面条
- 油
- 胡椒粉
- 鸡精
海鲜类
- 4只虾
- 虾皮
蔬菜类
- 紫菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中烧水，水开下面和馄饨。等到水开放盐，加一碗水，坐等烧开。捞面、馄饨，面条过凉。
2
起锅烧油，放入虾。等虾变红，加水，放盐、鸡精、胡椒粉，紫菜剪碎，随同虾皮一起撒入锅中。
3
摆盘，浇汤，最后可以再撒一点点葱花。（呜呜呜，给忘了，不让肯定更好看！）
