早餐鸡蛋卷饼
简单
4人份
早上醒来发现睿爸没去上班，开始准备早餐(ﾟДﾟ)ﾉ3人量，最大的爸爸吃，中间没香菜和葱花的属于睿睿，另一个就是我的啦😁
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 2个鸡蛋
- 3片火腿
- 5克黑芝麻
- 若干水
- 若干油
- 随意葱花香菜
蔬菜类
- 3片生菜
调味品
- 1勺甜面酱
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
