松树伞蘑菇(松茸)炒肉——东北特产

简单 4人份

过年的时候回东北老家,同学给弄了些野生的蘑菇干,超级好的松树伞(松茸)和黄蘑(圆蘑)。平时都是小鸡炖蘑菇的,但是南方实在太潮湿了,还回南天,怕放不住,就拿来炒肉吃,真的很美味,即有营养,口感又滑嫩,简单好做,快试试吧! 做的时候忙着吃,成品图忘记拍了,以后再补吧!

松树伞蘑菇(松茸)炒肉——东北特产
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食材清单

其他
  • 1个尖椒
  • 1勺料酒
  • 2大把约4两松树伞蘑菇干
  • 三分之一根胡萝卜
  • 少量十三香
  • 少量葱丝
  • 少量蒜末
  • 少量鸡精
  • 适量淀粉
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 200克猪肉
调味料
  • 1勺酱油
  • 2小勺盐

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

760.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取松树伞蘑菇干提前半天浸泡,中间要多换几次水,泡好后,用剪刀把有点硬的根部去掉,清洗干净,沥干水分。

2

取锅烧水,开锅后放入清理好的松树伞,煮5分钟捞出,沥干水分备用。

3

猪肉切薄片,放入碗中,加入料酒,胡椒粉,淀粉,一点点盐,一点点酱油,千万别多了,后续还得放盐,别弄咸了,搅拌均匀,腌制一会,这时去准备配料。

4

尖椒切片,喜欢辣的再切点川天椒(小红辣椒,很辣的那种),由于家中有小孩子,所以没放红辣椒,葱切丝,蒜切末。

5

取炒锅,放油,烧至温热,放入葱丝爆香,放入少量十三香,出现香味时放入腌制好的肉,用筷子划开,炒至7成熟,变色再过一会儿即可,此时放入胡萝卜炒几下上油,放入煮好的松树伞,翻炒均匀。

6

都沾上油后放入绿尖椒(小红辣椒此时可一同放入),放入盐,酱油顺锅边倒入,翻拌均匀,辣椒断生,放入鸡精调味,关火,放入蒜末,炒匀即可。

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