中秋家宴的吸睛菜,七料伴鸡

简单 4人份

无鸡不成宴,白砍鸡刀工考起无数家庭主妇,刀工不行摆盘补救。 七种不同的蘸料,应对不同的要求,有不吃芫茜的,有不吃葱的,这里要推荐的就是小孩都爱的蜂蜜芥末酱,另一种风味。

中秋家宴的吸睛菜,七料伴鸡
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食材清单

其他
  • 一只鸡
  • 一把芫茜
  • 几个小红辣椒
蔬菜
  • 几个红葱头
蔬菜类
  • 一大块姜
  • 几根葱

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

227.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备上述材料,拍照时忘记加上小红椒了,把所有材料清洗干净。

2

用一部分姜,葱,葱头切碎,放入油,盐拌好,给鸡内内外外抹均匀,大约腌半小时。

3

腌好后,用手把腌料清理干净,鸡腔内的不用清理,千万不要用水洗。

4

我习惯蒸鸡,这个真的各家有不同的做法,水开后放入鸡,大约二十五分钟(时间取决你家炉头火力)。

5

蒸好后拿出,可以过冰水,我嫌麻烦,放客厅有开空调,放空调房放凉,鸡皮一样爽口。

6

准备蘸料,葱切粒,葱头切粒,芫茜切细,姜磨成蓉,自由组合,一碟红椒圈套葱白,一碟姜葱蓉,其他自由组合,

7

倒入热油,酱油和麻油

8

记得准备一碟蜂蜜芥末酱

9

此处省去砍鸡环节,邀请家里男士乱砍一通

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