温暖的苹果🍎热饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 500ml水
肉类
- 3克肉桂粉
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净，去核，切成小块（本人不习惯去皮）
2
苹果块放入锅内，加500ml水，大火煮沸
3
煮沸后加入红糖、肉桂粉，改小火再煮10分钟
4
关火闷10分钟，好了，找个好看的容器，倒上一杯☕️
