黑芝麻核桃粉
简单
4人份
🌸黑芝麻核桃粉👍 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质、钙、铁元素。核桃营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，肉类的10倍。 含有大量的钙、磷、铁。1⃣️健脑益智2⃣️促进钙吸收3⃣️促进头发的生长4⃣️预防贫血。宝宝如果需要加强食补
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食材清单
其他
- 克
- 克黑芝麻的比例是核桃仁的8倍，熟面粉是黑芝麻的一半
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
