香煎银鳕鱼

简单 4人份
香煎银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 1只柠檬
  • 适量橄榄油
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 1块鳕鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

131.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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