姨妈期必备👉红糖糯米丸子
简单
4人份
拯救姨妈期的小甜品，红糖糯米丸子❗️每个月都会吃上两碗，暖宫驱寒，补气益血，还能缓解经期疼痛❗️软糯香甜，糯叽叽的真好吃，简单快手十分钟就能搞定❗️
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 75克温水
- 一小碗清水
- 适量白芝麻
调味料
- 35克红糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
糯米粉和温水混合
3
揉成光滑的面团
4
搓成小丸子
5
糯米丸子煮熟
6
放入冷水中防止粘黏
7
锅中放入红糖和一碗清水，熬制红糖融化
8
倒入糯米丸子小火熬
9
熬制汤汁浓稠放入白芝麻，搅拌均匀即可
10
超好吃
11
糯叽叽
