大闸蟹炒年糕+桂花糖芋糊

简单 4人份

今天做了两道菜,一道是白白胖胖又弹牙的年糕,吸满了螃蟹的鲜美,裹着浓浓的酱汁。一道是清香滑糯的小芋艿,和甜美的糖桂花水乳交融。希望能给大家的节日餐桌上加两道菜,祝中秋节吃得开心,玩得开心~

大闸蟹炒年糕+桂花糖芋糊
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食材清单

其他
  • 1小勺香油
  • 1小撮白胡椒
  • 250克年糕
  • 2大勺耗油
  • 2大勺藕粉
  • 2大勺黄酒
  • 2小勺桂花糖
  • 5个小毛芋
  • 5只(2-3两)大闸蟹
海鲜
  • 1小勺鱼露
蔬菜类
  • 3根小葱
  • 一小块姜
调味品
  • 几滴香醋
调味料
  • 1小勺糖
  • 60克细砂糖

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

502.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切姜丝,葱段待用

2

将大闸蟹放入滚水中煮15秒左右将蟹烫死

3

揭壳,去掉尾部,蟹腮和蟹嘴,将蟹身部分剪成两半

4

将螃蟹切面在事先准备好的一盘太白粉中蘸一下

5

起油锅,将蟹块下锅煎炸至变色,出锅待用

6

倒出锅中多余的油,留少量炒过蟹的油,爆香姜丝葱段,留少量葱段最后再放

7

蟹块回锅,加入年糕

8

下黄酒,鱼露,蚝油和糖

9

加一碗水焖煮一会儿,尝尝咸淡是否合适

10

待年糕煮软,汤汁浓稠的时候,滴入香油,撒白胡椒,再滴几滴醋

11

翻匀后立刻关火出锅

12

芋头洗净外皮

13

冷水下锅,将芋头连皮煮约15分钟至芋头变软

14

捞出后稍晾凉,剥掉外皮

15

将芋头倒入搅拌机,加大约500ml清水,糖和糖桂花

16

搅打成细腻的芋糊

17

将芋糊倒入小锅中加热

18

将藕粉用少量清水化开,慢慢将藕粉倒入煮开的芋糊中,边倒边搅拌,再次煮开

19

盛出后撒上干桂花装饰即可

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