黑糖枸杞姜枣膏
简单
4人份
姜是一种重要的调味品，有生发黑发的作用，也是心血管系统的有益保健品，有改善寒性体质的功能，可增强抵抗力免疫力，是天然的内热源，有助于恢复体力，是比较好的驱寒食物。 红枣重补益，具有补虚益气，养血安神，健脾和胃，滋润肌肤，益颜美容等作用，对寒凉引起的胃病非常有效。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾，益精明目，润肺的功效。 黑糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。 枸杞有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、降低血糖、抗脂肪肝的作用，并能抗动脉粥样硬化等。 综上所述，黑糖枸杞姜枣膏就具有了以下功效：防治风寒感冒，暖宫，治疗痛经，祛除胃寒，暖胃，驱寒除湿，改善手脚冰冷，美容养颜，令脸色红润等。 自制黑糖枸杞姜枣膏，冲水喝非常方便，制作一次可以喝上至少一个月。能补气血，脸色红润，特别是冬天手脚冰冷的MM喝了一身暖乎乎的，男人喝可以养胃，针对胃不好的，经常熬夜喝酒的男人有非常好的疗效。想要怀孕的女性朋友也可以用来暖宫。”
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食材清单
其他
- 250克红枣
- 500克姜
- 50克枸杞
- 克黑糖1000
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
来个大集合
2
用水洗净，加点小苏打洗更干净，然后用刀子剁小，加点水用料理机搅拌
3
洗净晾干备用，加点水用料理机搅拌
4
洗干净，用剪刀去核，加点水用料理机搅拌
5
剁成小块
6
所有材料放一起煮
7
边熬边搅拌，注意到后面黑糖会跳舞记得穿长袖或长手套
8
大概一个小时，变成膏状就成功了
