鱼香茄子

简单 4人份

鱼香菜品,鱼字当头,不见鱼影,香在其中,而有鱼香,鱼香汁所来也。只要这小小的一碗鱼香汁,既可做出好吃的鱼菜品,让你无鱼胜有鱼。 鱼香汁的比例是:酱油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,葱姜末各10克,蒜两瓣切成小片鸡味精10克,湿淀粉10克,泡辣椒10克。这是500克食材的量,可随材料的多少增减。 泡辣椒,这是鱼香味中最重要的一味调料,不可缺少,如实在没有,也可用红辣椒糊代替,然后在碗内调和在一起,即成为鱼香汁。 这碗鱼香汁无论和什么菜搭配,做出的菜,辣味是相对重的,由于辣是被酸甜所中和,入口并不辣而回味辣,且香气诱人,辣得很适口,都是一道绝美的下饭菜,无人不爱,小心会上瘾哟。

鱼香茄子
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食材清单

其他
  • 10克四川泡辣椒碎
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙黄酒
  • 1汤水淀粉
  • 2个茄子
蔬菜类
调味品
  • 1汤匙醋
调味料
  • 15克糖

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

204.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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