酸梅汤

简单 4人份

一连好几天了持续的高温热得整个人都打蔫,饭都不想吃只想喝水想起小时候喝过的酸梅汤,又解渴又好喝去网上找到自己满意的方子,自己做酸梅汤来解暑酸酸甜甜的真解渴呀!酸梅汤中用到乌梅,原来俺还以为可以用那种即食的乌梅呢,看了圆猪猪的乌梅汤才知道,乌梅一定要去中药店买那种干的乌梅!原料都准备齐了咱就开始煮乌梅汤啦。

酸梅汤
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食材清单

其他
  • 2000毫升水
  • 50克乌梅
  • 50克山楂干
  • 5克甘草
  • 一大勺糖桂花
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

484.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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