懒人版平底锅披萨
简单
4人份
最近家里烤箱罢工， 但是依旧么有挡住做美食滴步伐哇。 这款平底锅披萨完全是家里么有烤箱滴姐妹们滴福音啊。 操作起来也相当快手简单，十分钟就能轻松完成，而且色彩缤纷，营养也是相当滴丰富哇。
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食材清单
其他
- 一片培根
- 两个鸡蛋
- 两片奶酪
- 半个彩椒
- 半个番茄
- 各少许青豆 玉米粒 胡萝卜丁
- 少许牛奶
- 少许面粉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，现将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀后加入面粉和牛奶，继续搅拌成无颗粒的蛋糊放一旁备用。
2
将培根和除番茄外的蔬菜切成丁，培根先下锅炒出油倒入切好的蔬菜，放少许盐，炒熟备用。
3
番茄切成片，奶酪切成丝备用。
4
不沾锅刷少许油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。
5
等到蛋糊差不多要凝固滴时候，关火，把刚才炒好的培根蔬菜铺上去，再铺上切好的奶酪丝。盖上锅盖，开小火。焖两分钟，奶酪条融化。
6
揭开锅盖，把切成片的番茄放上去，喜欢黑胡椒的还可以撒点黑胡椒，我自己是加了的，味道好极了。
