小甜点：酸奶红薯
简单
4人份
红薯情节
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食材清单
其他
- 瓜子
- 紫葡萄干
- 红薯
- 酸奶
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切片，放入蒸屉蒸熟。
2
在蒸红薯过程中，剥一撮瓜子。(其它坚果也可)
3
蒸好的红薯，码好在碗碟里。
4
倒入酸奶(此酸奶有点稀，可以找稠一点的)
5
撒入紫葡萄干和剥好的瓜子。
6
拿起勺子就可以开吃啦！
