30分钟的最简·苹果派
简单
4人份
一枚果子 · 一把叉子 一粒鸡蛋 · 两片吐司 一番操作 · 满口果香 不失意义的现代·简·生活……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 8片去边白吐司
- 若干蜂蜜
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮去芯切粒待用. 增味之选我添加了一勺蜂蜜搅拌苹果粒（随喜好添加即可）.
2
吐司用擀面杖推开压扁（单面操作即可）.
3
鸡蛋打散· 每片吐司的被压面4边均匀刷一层薄薄的蛋液.
4
拌均蜂蜜的苹果粒盛入一片吐司的中央 .
5
另一片吐司盖上 . 取叉子正面朝上进行四周按压动作 .
6
按压完毕后取小刀在正表面开几道斜口子 .
7
蛋液在正表面刷上满满的一层 .
8
烤箱170度预热5分钟· 烤时170度 20分钟 .
9
上脆·底松软· 果粒的原香拌着蜂蜜的微甘…
10
一份简易西点搭一碗中式银耳羹的午茶 . 很惬意.
