豆角干香菇包子

简单 4人份

妈爸在乡下种了好多虹豆,吃不及就做成了豆角干。豆角干自带一股干菜的香味,做成包子非常诱人。我这次做的时候加了些辣咸菜,更加开胃可口,一口气吃2.3个都不腻! 做馅的盐用量我就不写了,因为是炒熟了的馅,可以试咸淡,自己把握住就好!个人觉得包做包子馅稍微咸一点成品更好吃😋,我是加了咸菜的就没放多!

豆角干香菇包子
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1勺芝麻油
  • 200克豆角干
  • 23克糖粉
  • 250克水
  • 2勺蚝油
  • 2根红萝卜
  • 3克油
  • 500克低筋面粉
  • 5克酵母
  • 5根香葱
  • 下面是包子皮
  • 以上是包子馅
  • 小把辣咸菜
肉类
  • 300克五花肉
蔬菜类
  • 一小块姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 3克盐
  • 适量盐

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

681.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备馅料。辣咸菜、香菇、红萝卜、豆角干切碎,葱切成小段,姜去皮后拍成末,五花肉剁肉末状。

2

热油加姜下锅,先放多点油炒下肉末炒熟,依次加入豆干、香菇、红萝卜、加点水,然后加盐、蚝油、酱油、芝麻油调味,最后下香葱翻炒均匀。做好的馅料摊开放凉备用。

3

揉面和发面。40度温水加酵母,等酵母融化后等大概2分钟,酵母起反应会产生小小的泡泡,可以关注下。面粉称好后加盐加糖,慢慢把酵母水加入,一面加用筷子搅拌成絮状,加一点点油揉成光滑的面团(看上图)。揉好的面团放烤箱发酵功能,发酵半小时,发酵的时候最好旁边放一杯温水,免得面粉表面发干。

4

包包子。把发好的面团轻揉一下把里面的气排出来。把气排出来的面团从中间切开表面是光滑没有气孔的。

5

把面团分成等份的小剂子,擀成里面厚边沿薄的面皮,加馅料包成包子。包子皮不可擀得太薄,否则不利于发酵!我是按40克一个面团包的,包的包子不是很大。

6

蒸包子,因为面团发酵得充分,就一次性发酵就可以了,不用再二次发酵了。直接冷水下蒸锅。在蒸屉上放一些油纸,把包子放上去后大火整18分钟就可以了。

7

自己做的包子,可以狠狠地加馅料,皮薄馅多,怎么吃都不够!

8

吃货一口气可以吃3个

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