红豆薏米水（省煤气版)
简单
4人份
现在烧个天然气都烧不起了！！这个方法省点煤气，天气不好皂片真是渣！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把红豆
- 一把薏米
- 一搪瓷锅水
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆薏米洗净，放入满水的搪瓷锅，20CM大小的一锅。
2
大火煮开，然后小火焖煮30分钟。
3
关火，焖30分钟。
4
重新开火，大火煮开再次小火焖煮15分钟。
5
关火，继续焖30分钟。
6
再重复步骤4和5,2次，就煮好啦！
