芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克马苏里拉
- 1勺黑胡椒粉
- 1碗米饭
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 一把玉米粒
- 半块火腿肠
- 半根胡萝卜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 一把豌豆
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
