汤浓味美❗️连喝三碗不过瘾的番茄玉米排骨汤
简单
4人份
排骨玉米汤是大家比较喜欢吃的一道营养清淡鲜美的一道汤菜。今天的排骨汤与以往不同，鲜艳的色彩，酸甜的滋味，汤底用了番茄炒出来的番茄汤，加上甜玉米，所以整个汤味道鲜甜，不油不腻，温润适口。
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食材清单
其他
- 10g姜
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1小罐松茸骨汤
- 2个土豆
- 2个番茄
- 2根玉米
- 300克排骨
- 适量清水
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切片，玉米切块，土豆滚刀切块，番茄切小块
2
砂锅倒入适量的食用油烧热，放入排骨，炒至微黄，加入番茄，炒至出汁
3
加入适量的清水和松茸骨汤，煮开后加入玉米和土豆
4
再次煮开后，盖上锅盖，转小火炖煮一个小时，加入蚝油、生抽、盐，调味，再撒上葱花即可
5
可以开吃啦！
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备注：下厨房
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