爆锅面

简单 4人份

早餐起来不想那么麻烦,晚上回家饿了不想炒菜,不想煮粥,但是又想有主食,又想有蔬菜,还想要个营养,而且还想省时间肿么办!木关系!爆锅面来解决这一问题~~可爱的爆锅面,一切问题迎刃而解~ o(*≧▽≦)ツ

爆锅面
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食材清单

其他
  • 1/2棵白菜
  • 1大勺油
  • 2个鸡蛋
  • 3小勺盐(根据个人口味)
  • 5颗花椒
  • 适量挂面(根据个人食量)
蔬菜
  • 1/2根葱

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

145.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜洗净切段,葱切丝,待用。

2

开火,热锅,锅热后,倒油,油热后放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。

3

重新开火,放入葱花翻炒,放入白菜,翻炒。

4

白菜炒软后,放入2小勺盐,翻炒。

5

待白菜入味后,倒入3-4碗开水,水开后,放入挂面,煮7-9分钟。

6

面条快熟时,打入鸡蛋,做荷包蛋。

7

荷包蛋熟后,尝一下汤,可以根据个人口味再1小勺放盐。

8

完成,关火,出锅。

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