宝宝版家常菜：包菜小炒肉，适合1岁以上的宝宝
简单
4人份
12-18个月辅食：包菜小炒肉 12-18个月宝宝喂养4要点： 1. 辅食可以切得比之前大块一点了； 2. 三餐逐渐向成人饭菜靠拢，但要保持口味清淡，控制盐、糖等调味料摄入； 3. 1日3餐之余，可添加2次点心满足营养摄入； 4. 母乳/配方奶不再是主要食物，但需要保证每日摄入500ml左右。 贝贝粒，让育儿充满欢笑。
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食材清单
其他
- 10g胡萝卜
- 15g猪肉糜
- 1g橄榄油
- 20g包菜
- 50ml蔬菜汤
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
加入橄榄油。
3
加入猪肉糜，炒至变色。
4
加入包菜。
5
加入胡萝卜，翻炒。
6
加入蔬菜汤。
7
加入酱油。
8
翻炒。
9
最后加入芡汁。
10
翻炒。
11
完成。
