小米糕(小米粉、蒸锅版)

简单 4人份

蓬松度非常好,又软又糯,甜度刚好。糖的量尽量减少了,如果喜欢甜一点,蛋黄里可以放一点。

小米糕(小米粉、蒸锅版)
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食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 5个鸡蛋
  • 60克小米粉
  • 60克糯米粉
  • 80克牛奶
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

367.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋分离后,蛋黄中放入玉米油、牛奶。搅拌后放入小米粉和糯米粉。

2

烧开水备用,糖分三次加入蛋白,打发蛋白出现尖尖角。之字型搅拌。

3

蛋黄糊分三次加入蛋白,倒入8寸烤盘,用保鲜膜包裹,放入蒸锅大火蒸25分钟。

4

关火后焖5分钟,出锅。

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