番茄芝士黑蒜沙拉
简单
4人份
买了一大桶黑蒜 摸索各种吃法来消耗它 这个沙拉有羊奶酪的咸味和黑蒜的甜味 配上小番茄 很喜欢。
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食材清单
其他
- 10个圣女果
- 1勺橄榄油
- 1头黑蒜
- 5片羊奶芝士
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小番茄对半切开 羊奶芝士切片 黑蒜一头尽量切碎
2
三者放一起 加一点橄榄油搅拌 就可以吃了 很简单的前菜
