自治红豆沙（月饼专用）
简单
4人份
自己做，吃得放心
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食材清单
其他
- 160g花生油
蔬菜
- 500g红豆
调味料
- 150g白砂糖
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备红豆500g
2
用纯净水浸泡红豆（用电炖锅可以省略此步骤）
3
电炖锅4小时模式（水不要放太多）
4
用料理机将红豆打成泥
5
准备好花生油、白砂糖和打好的豆沙
6
分三次加入油和糖（每次都要充分混合之后再进行第二次）
7
不停的翻炒
8
直到豆沙水分蒸发，看上去沙沙的就可以了，这次炒得比较干，非常适合做月饼馅儿
