空气炸锅烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 400克（9个）鸡翅
- 少量老抽
- 适量孜然
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量葱姜蒜粉
- 适量面包糠
调味料
- 根据个人口味盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，正反划出口子。
2
添加各种调料拌匀。我家里有的都是常见的，我都用了。其他的可以尝试，我看还有放耗油、蜂蜜什么的，我不太喜欢略带甜的口味，所以没放。以前放过十三香、五香粉，味道也不错。总之就是根据喜好各种随意放点了。
3
拌匀后保鲜膜封一会儿。我比较懒省事儿，就直接装进了拌鸡翅用的手套里，腌一会儿。时间越长越入味，有次我赶时间，没有这一步，直接烤了，味道也不错。灵活点根据自己时间决定吧。
4
打一个鸡蛋，准备好面包糠。先沾蛋液，再裹面包糠。然后放入空气炸锅。
5
摆好后200度15分钟左右。我习惯先预热下空气炸锅，然后再放进去。
6
完成！整个过程都比较随意，感觉这个菜零失误，而且很受欢迎。
