凉拌蒿子杆
简单
4人份
想买茼蒿没有了，就买了一把蒿子杆，做凉拌爽口又好吃。
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食材清单
其他
- 1把蒿子杆
- 少量醋
- 适量小洋葱末
- 适量小米辣椒末
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 适量蚝油
- 适量香油
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒿子杆切段焯水，捞出过凉水控干
2
准备配料弄成末
3
加入上面的调料，我还放了点白芝麻
4
超级好吃😋
