清汤肉

简单 4人份

清汤肉是从小就喝的最喜欢的汤了,清淡营养。适合各类人群。

清汤肉
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食材清单

其他
  • 几滴油
  • 少许醋
  • 适量料酒
  • 适量水
  • 适量淀粉
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜
  • 一根香葱
调味料
  • 一勺盐
  • 少许糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

631.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把肉洗净剁成肉泥,也可直接买猪绞肉,只是我觉得自己剁的肉会好吃一些。

2

放入碗中,就直接放在汤碗里。加盐、酱油、淀粉、料酒、糖、醋、油拌匀。最好用筷子拌,因为肉泥用手抓总会粘在手上,浪费比较多。

3

添上水,自来水就可以。

4

锅里放上水,把碗直接放进水里炖。5-10分钟就能炖熟。

5

出锅后撒上葱花,喜欢香菜色也可以撒点香菜末。喝一口汤看看味道有哪里不足的再加一点。不喜欢葱和香菜的也可以不加。

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