超级无敌霹雳什锦饭
简单
4人份
升级，升级，再升级✌其实就是有啥当啥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3洋葱
- 1/3黄瓜
- 1/4玉米
- 1抓糙米
- 2抓大米
- 一个土豆
- 一个番茄
- 一小把青豆
- 一小片紫菜
- 一根火腿肠
- 一点点厨邦美味鲜生抽
- 半根胡萝卜
- 半根青椒
- 各两勺盐、油
- 若干各种青菜
蔬菜类
- 两根葱
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米糙米混在一起洗净，放比平常少一点的水，番茄洗净放入。好啦，去切其他菜吧
2
将各种菜切成小块
3
玉米粒，青豆
4
各种什锦铺上去吧。放油，放盐，放酱油，可以不放那么多煮好后味道不够可以再放。最后一步：按下煮饭键，盖上锅盖
5
去洗完头回来就ok啦~直接把番茄捣烂拌饭，一定要把美味的锅底拌起来哦
6
放青菜进去，盖上盖子，按煮饭键。一两分钟，叮咚，可以吃啦~\(≧▽≦)/~
