拌饭必备的万能酱
简单
4人份
夏天胃口不好？万能蘸酱来帮忙！ 只要有它，吃下三碗米饭不是问题。 它还可以拌面，拌粥，拌青瓜，拌什么都可以！
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食材清单
其他
- 100克花生
- 1勺辣椒面
- 1干香菜
- 2勺蚝油
- 50克芝麻
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
花生压碎
3
葱花，芝麻，蒜末，辣椒面放入盘中
4
淋热油
5
倒入花生香菜，蚝油，生抽，热水搅拌均匀
6
搞定啦
