凉拌莴笋

简单 4人份

夏季配粥凉菜，非常清爽！

凉拌莴笋
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 一勺油辣椒
  • 一勺醋
  • 两勺香油或花生油
  • 少许或不要花椒粉
调味料
  • 两勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

糖

10.0 克

钠

406.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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