家常皮冻

简单 4人份

小时候过年家里煮肉,剩下的猪皮都会做一大盆皮冻,当时也没觉得多么好吃,长大了越发觉得那是人间美味。丰富的胶原蛋白不要太适合女生吃呢

家常皮冻
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食材清单

其他
  • 250克猪皮
  • 个八角2.3
  • 块桂皮一小
  • 料酒适量
  • 片香叶两三
  • 适量生抽
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

364.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪皮洗净放入凉水,加入葱姜蒜料酒煮开。然后盛出来。如图。

2

将猪皮上面的毛还有脂肪统统刮干净,猪毛可以用眉镊趁热超级好拔,猪皮上的一层白的要刮干净,那是脂肪吃了容易长肉肉哦,清理完后如图。

3

然后改刀成条状,如图。

4

冲洗干净后,锅内加入凉水把切好的猪皮放入水中,加葱 姜 料酒。八角。桂皮。香叶,盐,大火煮开小火慢炖,炖多久我没算过,我都是炖到猪皮用筷子一夹就两节了,就关火了。然后夹出里面的配料,连带汤汁一起倒入容器盖上盖子或者用保鲜膜盖住,放凉后放入冰箱保鲜处即可。放一夜第二天就可以吃了,

5

忘了保存成品的图片了,因为急着吃,哈哈哈,调料:小米辣,醋,盐,香油,生抽,辣椒油,香菜,搅拌下,沾着吃或者直接倒上去都可以。快去试试吧,不好吃打我!

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