花生红豆绿豆米露

简单 4人份
花生红豆绿豆米露
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水
  • 克花生
  • 米
  • 莲子
豆制品
  • 克红豆
  • 克绿豆

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

糖

6.0 克

钠

577.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗净放进破壁机选择养生糊键。

2

去火补血养颜的米露好啦！加入大米更润滑

猜你喜欢

腊八粥
腊八粥
查看详情
八宝粥
八宝粥
查看详情
八宝粥
八宝粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
返回菜谱列表