宝宝玉米筒骨汤
简单
4人份
做全职妈妈带小孩子时间是不够用的，我想了懒人辅食，必备隔水炖！筒骨汤营养就在汤里，一个礼拜炖给宝宝喝也不错哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个筒骨棒1
- 玉米掰玉米粒三分之一
- 陈皮3小片
蔬菜
- 姜3片
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水放筒骨烧开，一直去血水为止，去完血水火开着拿出筒骨放盘里！
2
玉米掰开一粒一粒，一个玉米的三分之一
3
接着再洗筒骨放小锅，水，姜，陈皮，玉米粒一起炖。
4
营养汤2.5小时
5
接着不用管，2个半小时炖好自动保温
6
这是最后炖好的玉米筒骨汤，特别香，适合七个月以上的宝宝！…分享完毕，希望给全职妈妈带来有帮助。
7
给宝宝喝汤身体棒棒棒！妈咪们加油吧！
