榄菜肉末炒豆角

简单 4人份

超级喜欢的一道下饭菜,以前到港式茶餐厅用餐,十有八九会点这菜,老贵了,要38元一份,而且只有这一半的份量!今天自己尝试做这道菜,买了一瓶橄榄菜5.5元,只用了2勺,3.5元豆角,8元瘦肉,连调味料,这道菜最多花了13.5元!当然茶餐厅要灯油火蜡人工铺租,也是没说的!只是自己做更有成就感😂

榄菜肉末炒豆角
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1勺料酒
  • 2勺蚝油
  • 2瓣蒜
  • 400克豆角
肉类
  • 100克肉末
蔬菜类
  • 2勺橄榄菜
  • 5片姜
调味料
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

424.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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